效仿詹皇 杰伦·布朗自曝每年花超2000万新台币保养身体

  新赛季费城76人组成四巨头,目标冲击总冠军,今夏被交易至费城的杰伦·布朗近日受访时表示,自己每年会花费50万至70万美元(约1613万至2259万新台币)保养身体,这是他向勒布朗·詹姆斯学习的结果。众所周知,“詹皇”虽已41岁,却常年能保持极高竞技状态,极少受伤病困扰,这都得益于他每年约100万美元(约3200万新台币)的身体保养投入,他对睡眠的时长、质量、环境都有严格管控;饮食、营养也从不随意;还聘请了物理治疗师、体能训练师、营养师组成团队进行保养,才有了如今的状态。布朗生涯未遭遇过大伤病,但上赛季曾被曝出右膝半月板部分撕裂仍带伤作战;2026年3月期间,他曾因左侧阿基里斯腱炎与左股四头肌挫伤被列入伤病名单,恢复情况良好,但为避免伤病影响战力,布朗实际上也在学习詹皇的保养模式。布朗指出:“休赛期我会进行大量复健训练,大家也看过我做水中训练,应该还记得勒布朗曾说过,他每年会花费约100万美元保养身体。我的开销没到这个数,但已经十分接近,大概在50万到70万美元区间。”布朗接着说明:“我之所以投入这么多,是因为我有专属医疗团队。很多方面不能只依赖球队提供的资源,我还有私人训练师,毕竟球队能给予的支援有上限。我在攻防两端都全力投入比赛,当一个赛季出战70场赛事时,身体尤其是膝盖会承受巨大损耗,但即便如此,我很少缺席比赛。”

相关资讯
更多